“溜冰后怎样散冰”“溜冰毒后散冰需要多久?”很多溜冰毒患者经常在官网后台咨询我们相应问题。就这一问题，为大家解答如下：

　　首先，要明白：为什么吸毒者需要散冰?这是因为吸食者溜完冰后、如不及时散去冰毒、可能会产生夜晚失眠、盗汗、容易受惊等等不良身体反应。远大专家称：冰毒，是一种超强的兴奋剂类毒品。在人体内的作用快而强，故其丸剂曾有"大力丸"之称。大剂量用药后会出现精神兴奋、性欲亢进，对食物和睡眠的要求降低，常导致激动不安和暴力行为。所以，溜冰毒后散冰是很必要的。　　

　　溜冰毒后散冰需要多久?

　　济南远大自愿戒毒专家回应：随着时间的推移，冰毒药效会自行消散，这一过程大概需要数小时至十多小时。影响冰毒药效消散的因素是非常多的，主要有患者的吸食量、散冰方式、吸食时间。

　　就吸食量和吸食时间而言：连续大剂量摄入冰毒，散冰时间肯定要久于断续小剂量摄入冰毒的散冰时间。就散冰方式而言：有些冰毒成瘾患者选择性交散冰，有些冰毒成瘾患者选择聊天、驾车，有些冰毒成瘾患者选择运动、出汗，这些方式的选择对散冰时间也是很大的。但需要注意的是：如果选择性交、驾车这些错误散冰方式，就不只是会危害自己，还会危害他人。

　　下面来谈一下有助于散冰的几种方法：

　　济南远大自愿戒毒中心专家表示：吸食冰毒后想要快速排出体内的“毒”，最主要的就是加速机体代谢多排汗：汗蒸可增大毛孔，快速排汗的同时冰毒的毒素也会随着汗液迅速排出体外。多喝水、多运动也可以达到排汗的效果。但前提是要适度。》》》排汗多了就可以散毒吗？蒸桑拿可以散毒吗

　　在吸食冰毒后，都是睡不着觉，高度兴奋。当感觉到冰毒的劲头过了，想睡觉的时候，可以洗个热乎乎的热水澡，让身体的毛孔尽量扩大，这样在睡觉的时候汗液排除体外的量也会大量的增加。

　　虽然以上这些是“溜冰”者常用的散冰方法，但是它们并不能完全消除体内的冰毒成分，仅仅是消减当时身体内的冰毒毒素而已，久而久之，当冰毒毒素在身体内储存到一定程度时，就会“爆发”出来，进而对个人生理和心理上造成永久的创伤，因此，要想排除体内残余的毒素，还是需要经过科学、系统的医学治疗。

　　济南远大自愿戒毒中心是山东省授予的“山东合成毒品成瘾治疗示范基地”，针对冰毒成瘾，一方面，使用中药排毒修复、扶正固本;另一方面，采用抗精神病药物对症治疗，以专业药品拮抗毒品引起的大脑神经递质紊乱，营养脑神经细胞，修复大脑功能，恢复正常的精神活动，消除如幻觉、妄想、猜忌、疑心重、易激惹、情绪暴躁等精神症状，恢复自知力、记忆力。可以非常彻底地消除吸毒患者的戒断反应和精神病症状，彻底改善毒品对吸毒者身体造成的直接损害。》》》溜冰后有什么反应，次吸食冰毒容易戒掉吗

　　济南远大自愿戒毒中心热忱欢迎广大吸毒患者早日前往我院接受正规治疗，并祝愿各位早日康复出院，重回美好生活!