毒品滥用者，特别是吸食冰毒等新型毒品，大多数都存在神经衰弱，体质不好等问题。为了避免身体健康状况急剧恶化，建议少吃辛辣食物，葱姜蒜等刺激物品也少吃,是不喝酒(吸毒喝酒易诱发心肌病、胃炎和溃疡等)。》》》在饮食上注意什么？

　　济南远大自愿戒毒中心戒毒专家表示，对于戒毒期间的患者，应对折类食物做严格控制，如含奶酪丰富的食品(冰淇淋、牛奶等);脆制的肉类;含硝酸盐和亚硝酸盐的食品(腌制的食品，街边的烧烤等);咖啡、巧克力等食物也应该尽量少吃。
　　此外，虾、螃蟹公鸡、猪头肉等食品会加剧戒毒者的头痛发作，所以在选择食物时因力求清淡，新鲜而富有营养，避免辛辣、刺激的食物。

　　那么吃什么有益?

　　1.如果患者出现燥热，焦虑、抑郁、悲观情绪，不妨食用有益治疗这些症状的食物：香蕉。科学研究发现，香蕉中含有一种能够帮助大脑制造“开心激素”的物质，使人的心情变得快活和安宁。

　　2.多吃一些开胃、增加食欲的食物，以便可以补充身体的能量，如氨基酸、葡萄糖等。》》》这些食物有助于身体排毒吗？

　　3.适量吃鱼可远离抑郁症。科学家发现，适量吃鱼可防治抑郁症。选吃让机体内环境获得滋润的食物(也可以吃些薏米、藕、百合等食物)。

　　4.多喝水，多进食蔬菜水果和清淡易消化的食物;也可有意识地选择能清除体内燥热的食物，如白菜、萝卜、苦瓜、番茄等。选择助眠食物：如桂圆、百合、莲子、黄花菜、牛奶、核桃、红枣、小麦、桑葚、小米等食物，有助于睡眠。

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　　济南远大自愿戒毒中心戒毒专家想对正在戒毒的您说，既然选择戒毒，就一定要坚持下去，不仅要学会科学的饮食，对于戒毒之后的一些护理方法也是要了解的，这样有易于我们身体的更快恢复。<<<在线咨询

　　生物因子激活疗法

　　远大脑科自愿戒毒专科，利用美国先进的脑循环治疗系统，配合富含多种生物肽的高效制剂，激活核因子KB(NF-KB)，促进脑神经康复所需特定蛋白质的合成，进而释放特异性的细胞因子，随血液循环进入身体各淋巴器官，传递信息，并激活人体免疫细胞，快速吞噬吸毒残留在身体的毒素，提高人体的自愈修复能力，快速恢复正常代谢分泌功能，使人体生理机能达到有序健康状态。

　　独家中医中药疗法

　　独家中医中药疗法，以补血理气、调理脏腑、平衡阴阳为治疗原则，精选名贵中草药，研制成功的，内含生物活性肽因子等多种有效物质，可快速恢复正常代谢分泌功能，维护正常的大脑神经活动微环境，使被毒品损伤的神经功能得以修复。>>>想了解更多，点击在线咨询

　　脑神经修复疗法

　　在运用国际先进的智能导航系统进行精准定位的基础上，通过纳米离子经皮靶点给药，激活、调控与修复内源性细胞修复因子，促进神经系统5-羟色胺、内啡肽等的分泌，促进神经递质平衡，有效地缓解人体对毒品的依赖，抑制毒品阶段后各种不良症状，如失眠、抑郁、焦虑、肌肉酸痛等，达到戒断与防复吸一体化的目的。

　　专家提醒：戒毒虽然艰辛，但是也不能退缩，假如您身边吸毒的人员，那么应该带他去专业戒毒机构进行戒毒，争取早日戒掉毒瘾，恢复正常健康生活。>>>想要了解更多，点击在线咨询