很多朋友次误吸冰毒后，后悔不及，身体也呈中毒状态，想及时把这些冰毒毒素排出体外，下面我们来介绍几种溜冰毒后如何快速排毒，吸毒后排毒的方法，怎么散冰。

　　在吸食冰毒的圈子里把排冰毒也叫做“散冰”，顾名思义就是散掉冰毒毒素，也有不少男性为此目的找女性发生性行为，才诞生了“散冰女、溜冰女”的新词汇。

　　快速散冰的方法一般都是以增加新陈代谢为基础开展的，可以大量喝水，增加排尿的频率;做有氧运费，是身体快速出汗;去桑拿房蒸下桑拿等等。以上方法都是很有效的，这里要提醒的是，虽然这些方法可以帮助排毒，但是针对毒品尿检试纸检测出的结果为阳性来说，提前的时间不会很多。如果出现实在是让您身体无法忍耐的难受情况，那么你可以去医院输液(葡萄糖)也是可以的。不用怕被人知道你是吸毒的，但是你不能再去碰第二次！

吸毒一次会上瘾吗，能彻底排出不？

　　也有些朋友咨询我们济南远大自愿戒毒中心的专家说吃牛黄解毒丸、泻药等等是否可以?其实是不可取的，我们要做的就是加速新陈代谢，让体液里存在的冰毒毒素随尿液排出体外。

　　那么如何确定排毒已经完毕了呢?大家可以使用测冰毒的甲基安非他明检测试剂盒(尿检板)，自行检测下尿液，如出现2根红线(阴性)，则说明排毒工作已经成功了。如果只是出现了1根红线(阳性)，那么您还是需要持续做增快代谢的方法，直到检测板的结果为阴性即可。

　　希望那些不小心碰了冰毒的朋友，及时采用类似方法，可以缓解头晕，胸闷等症状，是有效的。但是切记不能再碰第二次，当您碰了第二次后，就基本已经上瘾了，包括远离提供冰毒给您吸食的朋友。

　　济南远大中医脑康医院自愿戒毒中心是经济南市卫生局批准成立，具备专业的戒毒资质，是目前业界口碑的自愿戒毒医院。全面接收全国各地的社会自愿戒毒人员。为戒毒者提供脱毒治疗、心理疏导和康复一体化绿色诊疗模式，共同助力吸毒患者科学康复，找回属于自己的春天，重新回归幸福生活!