戒酒取决于是否有明显的戒断症状。如果突然停酒后没有明显的戒断症状，如心悸、心悸、出汗、全身不适、血压波动等，应立即停止所有酒精摄入。这是最快的方法，而不是今天少喝，明天多喝，或者把白酒降成啤酒或红酒，而是立即停止所有酒精摄入，这是成功率最高的方法。但如果有明显的戒断症状，如突然停酒、明显心悸、心悸、血压波动、出汗、坐立不安、入睡困难等，建议在医生的指导下，通过药物替代治疗逐步戒酒。如果突然戒酒后出现严重的戒断症状，甚至其他精神症状，如震颤、痢疾等，都有一定的风险。有些药物可以在很大程度上预防戒断症状。